グラノーラ食べ比べ
♡ インスタで最近よく見る
♡ ツイッターで話題になった
♡ スーパーで売っているもの
を中心に、栄養価・ダイエット・コスパ順に総合ランキングしてみました♡

ランキングの結論:
1位 ハウスブレンド・グラノーラ
2位 キアヌ・グラノーラ
3位 スーパー大麦グラノーラ
【最下位】
・フルーツグラノーラ
・ごろっとグラノーラ

1位がハウスブレンド・グラノーラの理由

ハウスブレンド・グラノーラ

日本経済新聞1位

食物繊維&ドライフルーツやナッツがゴロゴロ入ってます。
よく、モデルさんや意識高い系の人がインスタにアップしてセレブアピールしてます♡

ただ、美とダイエットを極める一流モデルさんにとっては、食べる量や回数が少ない分、
少ない量で効率的に美容にいい栄養を摂取する必要があって、
食べるもの”ひとくち””ひとくち”が重要なんですよね。

そういう極の美オタの人たちが選ぶのが、このハウスブレンド・グラノーラ。

>>ハウスブレンド・グラノーラの公式サイト

 

2位はキアヌグラノーラ!世界初のキアヌがメインのグラノーラ♡

キアヌ・チアシード・ココナッツオイル・アーモンド・ヒマラヤピンクソルト
というスーパーフードマニアには全てたまらない夢の配合♡

海外のVOGUEやELLE、MARIECLAIRE等の有名雑誌の常連で、ハリウッドの有名セレブが食べるやつ(*ꆤ.̫ꆤ*)
小粒なのに、お腹の中でぼんっ!って膨らむから、
ちょっと食べただけで腹持ちがいい♡

朝食べたら、夜18時ぐらいまでお腹がグーッってならない!素晴らしい!

味は、クセがなくてほんのり甘いから食べやすい!
ヒルトンホテルで出される1200円のコーヒーの横についてるアメリカのクッキーの味がする(笑)

スーパーフードを使っている割には価格が安い。
公式だと15%オフだから、買うなら公式がいいですよ。

>>キアヌグラノーラの公式サイト

 

3位はスーパー大麦グラノーラ 高いのに楽天人気が不動のNo1

スーパー大麦グラノーラに関しては、過去に記事を書いてるので、効能等ぜひ見て下さいね♡
スーパー大麦グラノーラとは?

>>スーパー大麦グラノーラの楽天ページ

フルーツグラノーラとごろっとグラノーラが最下位の理由

糖質や小麦粉が多すぎてダイエットに向かない

フルーツグラノーラはダイエットだめ

糖質多すぎ!
ダイエットとして使うのは絶対にダメ!

フルーツグラノーラもごろっとも、
『とても味が美味しくて甘い』です。

人工甘味料で砂糖がたくさん入っています!

実際、1位のハウスブレンドグラノーラやキアヌグラノーラと食べ比べしたら、
『不自然なまでに甘ったるい』
というのが一発で分かります。

ダイエットをしたいなら、絶対に避けましょう。

1位のハウスブレンドグラノーラやキアヌグラノーラでは
砂糖、小麦粉、人工添加物を
一切使用していません。

最後に、もう一度復習です。