とことん落ち込んでから一歩踏み出す♥

元カレのことが好きで好きでたまらいのに、一方的に別れを告げられてしまうと、忘れようとすればするほど、楽しかったことを思い出してしまったり…。

外を歩けばカップルに目がいってしまったり、彼とうまくいっていそうな友達のことをうらやましく感じて、余計に悲しくなったり、寂しくなったりすると思うので、自然と彼のことを考えなくて済むようになるまでは、とことん落ち込んでみて、悲しい気分の音楽を聴いたりして、どっぷり浸って良いと思います。

それから、合コンなどに誘ってくれる友達がいれば、その誘いに出かけてみるとか、これまで行かなかった場所やお店に出かけてみるとか、外に向けて出て行ってみると良いと思います。忘れるためなら、一夜限りでもなんでも男性と過ごしてみるのも良いと思います。

忘れようと思わず「時間」と向き合ってみよう

忘れるという事は、なかなか出来ないかもしれませんが、とにかく落ち込んでしばらく自分の殻に閉じこもってしまうかもしれません。好きな曲を聴いたりして心がゆったり出来る状態を作りまずは落ち着かせましょう。そうすることで自分自身を見つめ直せますし気持ちも少しずつ回復しほぐれてくると思いますよ。

「忘れよう」と思わないことでしょうか。忘れるのは時間が自然と忘れる方向に傾いてくれるはずです。待ちましょう。失恋は辛いことですが自分自身が大きく成長できるステップでもあります。

次の恋までに自分を磨きあげる努力をしたり色々な本を読んだりする時間を費やしてみましょう。今以上に輝けるはずです。前向きに、そして努力を忘れない事、きっといい恋が待っているはずです。

何かに熱中したら新しい恋は自分からやってくる

とりあえず次の恋に行く前に思いっきり他のことを楽しみましょう。趣味があれば趣味を思いっきり楽しむ。仕事を思いっきり頑張る。何でも良いといもいます。他のことに集中すると人間は忘れやすいですし、別の視点から考えることができます。そうして忘れていけば自然に新しい恋につながっていきます。失恋して別の恋を探そうとしてもどうしても元彼さんと比較をしてしまいます。忘れないうちにいくら新しい恋を追い求めても結局元彼さんを思い出してしまいます。

恋はしょうと思ってするものではなくて今はいいやって思っているときに意外にやってくるものです。好きなことややりたいことを思いっきりやって忘れていけばそのうち新しい恋はやってくると信じましょう!

失恋後、どうやって過ごしてる?

とりあえず誰かと一緒にいる時間を増やします。友達に会ってもらって、話を聞いてもらったり、飲みに行ったり、カラオケに行ったりなど、誰かと一緒にいて、何かをすることが1番いいかと思います。

1人でいると、多分常に考え込んでしまって、それがネガティヴループのドツボにはまってしまえば、ただただ落ちていくばかりだと思います。でも誰かといると、その人なりの考え方に触れることができるし、仲のいい友達なら当然励ましてもくれるだろうし、常にネガティヴでいる状態からは少なくとも抜け出せると思います。

だから、失恋後はなるべく人といるように過ごし、1人でいる時間をなるべく減らした方がいいと思います。そうすると、少しずつ失恋のショックを忘れられると思います。

とにかく遊びまくって、考える隙間をなくす!

元カレを忘れる方法は、とにかく遊びまくって、自分の好きなことをたくさんする!ゲームでもいいし、友達と遊びに行くでもいいし、自分に元カレを考える時間を与えない。とにかくあそびまくる。楽しさで忘れられると考えてた自分が馬鹿みたいだなーって思えるようになるような気がする。

たくさん遊んでも好きなことをやってもやっぱり忘れられないっていうなら無理に忘れようとする必要はないと思う。忘れようって考える時点で元カレの事を考えてる証拠だし簡単に忘れられるような相手じゃないことがわかるから、時間に身を任せて自然に考えなくなれる日を待つのもいいかなって思う。無理に忘れようとすると余計に考えちゃって辛くなるだけだと思うな。

早く次の恋を探しちゃおう♡

一番なのは、早く次の恋を探すことです!友達の紹介でも、合コンでも、パーティーでも、ネットでも、何でもいいので出会いを見付けましょう♪元彼より好きになれる人が絶対現れるはずです。

寧ろ、元彼と早く別れて良かったと思える人がきっといます!新しく幸せな恋愛をしてれば、元彼なんて笑い話くらいにできます。
ちょっと恋愛とか疲れた…、という場合は、しばらくフリーを楽しむのもアリだと思います。朝まで友達と女子会とかもいいし、一人旅なんかもオススメです。誰にも気を遣わず好きなところに行って、好きなもの食べて、好きに過ごせます♪
仕事が好きな方なら、今後は彼氏に連絡やらデートの予定やら、そんなこと気にすることなく仕事に没頭できますよね。お金も貰えて一石二鳥だと思います。

部屋の模様替えしたり髪の毛切ってもいい♡

新しい彼氏をつくりましょう!!彼氏がいる間は恋愛対象じゃないと思っていた知り合い男性を見直したり、新しい出会いの場に積極的に参加します。世界は広いので、元彼より好きだと思える人や、元彼より自分を好きになってくれる人は必ずいます。

環境が変わらないと元彼を思い出して寂しくなってしまうので、まずは環境を変えましょう!部屋に彼氏を呼んでいたなら、部屋の模様替えをしたり、ベタですが髪型を変えてみたり、気分転換をしましょう!

新しい習い事や、コンパなど、彼氏がいるときはできなかったことをしてみるのもいいと思います。彼氏がいたときより別れてからの方が楽しいと思えるくらい、遊びましょう!そして新しい彼氏や好きな人に出会えたら、自然と元彼のことは忘れていると思います。

失恋したらもっといい人に出会うチャンス!

失恋は次の恋に癒される!元彼を忘れたいなら次です!次!

友達や同僚に「別れたから合コンしてー!」「誰か紹介してー!」と言いふらしておいてどんどん色々な人と出会って元彼より気になる人を見つけてみて。その人が気になり出したら元彼の存在もどんどん小さくなって行くはず。

そんな友達や同僚なんていないよって人は手っ取り早く出会い系サイトを利用するのもありだと思う。
ちょっと怖そうだけど意外と本気で彼女が欲しい人が登録してるよ。初対面でいきなり2人っきりのドライブとかはやめたほうがいいと思うけど、食事にいったり映画にいったりするのはいいと思う!
そういうの使うのは抵抗あるって人はデートしてた時間や週末にバイトを初めてみたり、バーやクラブに行ってみたり、とにかく新しい環境に身を置くのがおすすめ。

部屋にこもって元彼からのlineを見つめてウジウジしても新しい出会いはやってこない!外に出て色んな人と出会ってみてね!