腸のダイエットの番組で話題になった、スーパー大麦グラノーラ。
ダイエットに効果ありスーパーフードとして話題になりました。
こういった食品は実店舗で買えないのが辛いですよね(´・ω・`)
まつげんにもライフにも西友にもない(இдஇ; )

スーパー大麦グラノーラ 楽天で売ってるのが最安値です!

【TVで紹介されていた帝人のスーパー大麦グラノーラ】

公式の通販サイト:スーパー大麦グラノーラ(帝人株式会社)

スーパー大麦グラノーラAmazonでも取り扱っています。

日清シスコ スーパー大麦グラノーラ 200g
スーパー大麦 (バーリーマックス) グラノーラ (200g×5袋セット)

スーパー大麦「バーリーマックス®」ってなに?

スーパー大麦「バーリーマックス」とは何か。
オーストラリアの連邦科学産業研究機構による研究開発された
最新技術、『非遺伝子組み換え』の大麦です。

普段私達が食べている普通の大麦と比べて、
①2倍の総食物繊維
②4倍のレジスタントスターチ(難消化性でんぷん)
③大麦β-グルカン(水溶性食物繊維)
④フルクタン(水溶性食物繊維)
を含んでいます。

スーパー大麦グラノーラの効果は?効果あり?効果なし?

そもそも人はなぜ太るのか?

腸内環境が悪いと、せっかく吸収した栄養素が細胞に入らずに
皮下脂肪とか内臓脂肪に入っていっちゃいます…。
そう、番組で言われていた”デブ菌”です(笑)
(そもそも細胞にはデブ菌とヤセ菌がある)
そのデブ菌を減らして痩せ菌を増やすのが、スーパー大麦
という紹介でしたね♪

肥満や大腸がん患者が社会問題になってるオーストラリアが
国一丸となって研究開発されたのが、このスーパー大麦なんです♡

番組では、八代亜紀さんとやしろ優さん(芦田愛菜ダヨッ)が
スーパー大麦で2週間限定でダイエットされていましたね♡

スーパー大麦は食物繊維が複合構造になっているので、腸の奥まで届きます!

スーパー大麦グラノーラ
(引用元:TV TOKYO,WBS)

スーパー大麦「バーリーマックス」は、
・不溶性
・水溶性
2種類の食物繊維でできている細胞壁が、複雑構造でレジスタントスタートを包むので、レジスタントスターチを大腸の奥まで運んでくれます。

スーパー大麦は食物繊維の3弾ロケットが搭載されている

スーパー大麦には、腸内細菌のいいエサになる、
・フラクタン
・βグルカン
・レジスタントスターチ
という3種の食物繊維が含まれています。

この3種類の食物繊維は、大腸に消化されるまでの時間が全部バラバラ
(フラクタンが約8時間 βグルカンが約15時間 レジスタントスターチが約35時間)
さらに腸内の別々の場所で消化&別の役割がなされます♪

フラクタンは、腸の入り口らへんで、血糖値の上昇を抑えて、脂質や糖質の吸収を抑える役割♡
βグルカンは、腸の真ん中らへんで、糖質の消化と吸収を抑える
レジスタントスターチは、腸の奥で、痩せ菌のパワーをアップして腸内環境を改善♡

スーパー大麦は腸活に特化するように作られたスーパーフードなのです♪

スーパー大麦で腸内環境をよくするってどうやって?

腸内環境のダイエットに適しているのが、
デブ菌:痩せ菌が2:3の割合になるのが理想的と言われています♪

で、大麦ダイエット前に八代亜紀さんの腸内環境を調べたら、
ほぼ2:3で悪くない数字だったんですよね。
じゃぁなんで痩せられなかったのでしょう?

デブ菌と痩せ菌の割合が理想的なのにも関わらず痩せられないのは、
エサ(食物繊維)がないから!

というわけでこの、スーパー大麦グラノーラダイエットが始まりました。

スーパー大麦グラノーラの食べ方

番組で紹介されていた食べ方も復習していきます。

やしろ優さんが『こんなに食べていいのっ!?』といったメニューがこちら。
・スーパー大麦グラノーラ 50g
・ヨーグルト
・白ご飯1杯
・一般的な味噌汁1杯
・のり1枚
・うめぼし1個
・鮭フレーク スプーン1杯

やしろ優さんは、お昼や夜はロケ弁や居酒屋等、普通の普段通りの生活をして
朝だけスーパー大麦グラノーラを摂取していましたね♪

八代亜紀さんは、
・スーパー大麦グラノーラ50gに
・飲むヨーグルトをぶっかけて食う
という感じで美味しぃ!と言ってましたね笑。
噛む力が結構必要です。カリカリ感があります♪

スーパー大麦はダイエット以外にもお通じの改善にもいい

やしろ優さん『お通じがすごいw』
八代亜紀さん『イマイチ実感がない、これで本当に大丈夫かな?』
結果、ダイエットは二人とも大成功。
八代亜紀さんは、元々理想的な腸内環境だったので、
あまり実感が感じられなかったみたいですね。まぁ体重はガッツリ減ってましたけど。
あと、ウエストマイナス3センチって本当に本当に羨ましい!笑

大麦グラノーラは店舗での販売はない?電話での販売は?

一番の大手の帝人の大麦グラノーラは、インターネット通販のみ。
公式サイトはコチラ:スーパー大麦グラノーラ(帝人株式会社)
電話でも注文ができません。

スーパー大麦の原料はどこで購入できますか?

スーパー大麦グラノーラが売り切ればっかなんだったら、自分で作るしかない!
という事で、原料『スーパー大麦』を購入すればいいんだ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

調べてみると、
・個人には販売していない
・法人なら問い合わせ可能
という事でした。なんてこった。

スーパー大麦グラノーラの原材料名

大麦、ローストオーツ麦フレーク(オーツ麦、イソマルトオリゴ糖、その他)、黒糖蜜(加工黒糖、てんさい、黒糖)、ドライフルーツ(マンゴー、パパイヤ、メロン、キウイ、パインコア、砂糖)、米油、玄米パフ、ココナッツ/クエン酸、着色料(黄色4号、青1号)、香料、保存料(メタ重亜硫酸ナトリウム)、漂白剤(亜硫酸ナトリウム)

スーパー大麦グラノーラの栄養分は?カロリーは高いの?

栄養成分表示(100g当たり)
エネルギー 412kcal 炭水化物 68.1g
(糖質55.1g、食物繊維13.0g)
たんぱく質 10.6g
脂質 13.7g 食塩相当量 0.0762g
レジスタントスターチ 1.7g/100g

値段が少々お高めですが、まぁでもまさか、デブ菌とヤセ菌なるものがあるなんて知らなかったし、
朝だけ置き換えであんだけ痩せれるなら最高だなぁと思いました。
(だって夜とかってどうしても人と一緒にご飯食べたりしなきゃならない時があったりで
結局スケジュール立てても崩れちゃいますしね。朝ならちゃんとルール守れる気がします(笑))

ライザップに40万近く払う事を考えれば安いもんかな?
やっぱ痩せて可愛くなりたいですしね♡

とはいえ、スーパー大麦グラノーラばっか食べてたら気が狂ってしまうのも確か( ◜◒◝ )笑

スーパー大麦の類似サプリメントを飲むのもいい

ようは、スーパー大麦ダイエットと同じ効果があるサプリメントをのみゃいいんですよね!
(何でもサプリで補おうとしてしまいます(笑)だって、やっぱ楽ですもんね。ビタミンCとかも食事なんかで摂取しようと思ってもドカ食いしなきゃいけないですし。)

で、6種類のスーパーフードが配合されてんのはこれ♡
ナチュラルミックス
http://mix-spfoods.com/

アサイー、チアシード、ピタヤ、マカ、スピルリナ、アムラ、マキベリーの
一線級のスーパーフードがまとめられたサプリメント♡
6980円やのに、980円のモニター募集してるから、お得に頼むのがいいと思います♪